摘要：本文旨在为30岁的人力资源专业人员提供职业规划建议，同时探讨其在职场中薪资增长的可能性和策略，为其未来发展提供参考。

一、职业规划建议

1.明确自己的职业目标和方向

在职业生涯中，明确自己的职业目标和方向是非常重要的。30岁的人力资源专业人员已经有了一定的职业经验和技能，可以考虑自己的职业目标和方向，例如：人力资源管理、招聘、培训、绩效管理等等。

2.提升自身的综合能力

在人力资源领域，综合能力是非常重要的，包括沟通能力、协调能力、组织能力、领导能力等等。30岁的人力资源专业人员可以通过学习、培训、实践等方式来提升自身的综合能力，为自己的职业发展打下坚实的基础。

3.开拓职业网络和人脉

在职场中，人脉是非常重要的，可以给职业发展带来很大的帮助。30岁的人力资源专业人员可以通过社交活动、参加行业会议、加入职业组织等方式，开拓职业网络和人脉，为自己的职业发展提供更多的机会。

二、薪资增长的可能性和策略

1.职业晋升

在职业生涯中，职业晋升是薪资增长的主要途径之一。30岁的人力资源专业人员可以通过提升自己的职业能力和综合素质，争取更高的职位和薪资待遇。

2.跳槽换工作

在人力资源领域，跳槽换工作也是薪资增长的常见方式之一。30岁的人力资源专业人员可以通过不断地积累经验和技能，提升自己的市场价值，争取更好的职位和薪资待遇。

3.加强自身的专业知识和技能

在人力资源领域，专业知识和技能是非常重要的，可以为职业发展和薪资增长提供更多的机会。30岁的人力资源专业人员可以通过学习、考取职业资格证书、参加培训等方式，不断地提升自己的专业知识和技能水平，为自己的职业发展和薪资增长打下坚实的基础。

30岁的人力资源专业人员正处于职业生涯的中期，需要积极规划自己的职业发展和薪资增长，为未来的职业生涯打下坚实的基础。本文提供了职业规划建议和薪资增长策略，希望能为广大人力资源专业人员的职业发展提供参考和帮助。